④痛みが引く期間（感覚的に始まった気がする）
ある日突然痛くなったようにある日突然引く日が来ます
本当に感覚的なものですが 夜中の痛みが減った気がしたのです
静止痛もありましたが なんとなく軽くなった気がしました
痛み止めは飲んでいました
痛みがひどい時は鎮痛湿布薬もはっていました
相変わらず動かしにくいし 手は上がらず 、、
でも 本当に何となく 明るい兆しを感じたのです
ほぼ１０か月目のことでした
「一年たてば治りますよ 時間を待って」というアドバイスを受けたことがあるのですがそうだったのかと納得しました
それから ゆっくりと痛みが引いていきました
腕が上がらない回らないことは変わりません
それは どうでもいいのです
夜 の痛みが少なくなったことが 何よりうれしかったです
時には痛みで起きる夜もありましたが回数も減りました
このころは 体重を乗せて寝る体制の時だけ痛むようになりました
寝相の調整は自分ではできないので その時だけ痛みました
静止痛 も 落ち着きました
紙が洗えない 後ろ手ができない 状態はありますがもうどうでもいい感じです
左手での紙の洗い方もうまくなりましたし 服の木方もうまくなりました それなりに過ごせます
夜眠れないこと以外どうでもよくなっていました
そうなると なんとなく日々が過ぎて行って
何かの動作の時だけ あれ 五十肩だったな という感じです
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