⑤痛みがなくなる時期（動き始める時期）
さらに痛みが少しずつ引いていき ちょうど1年が過ぎるころ 寝る時の痛みが引き静止痛がなくなりました
たまに 体重が乗り痛くて起きる程度です
ちょうどゴールデンウィークのころの状態 楽しく休暇が過ごせました(1年2か月）
腕も 少しずつ可動域が増えているのが分かります
ただ肩というよりは上腕部全体が痛む感じがあります
肘から肩までが重いです 筋肉痛のような痛みです
痛みのひどかった時期にあまり使っていなかったので筋肉が固まってしまっていたのでしょうか（推測）
この筋肉痛がとても不快でしたが眠れなかったころに比べれば天国
病院は2月ごろ行くのをやめました
痛み止めが必要なくなり処方箋がいらなくなったことと
五十肩は治療よりも経過に必要な時間だったんだと実感したからです
通院期間 約10か月
初めの半年くらいは毎日か1日おき（2日に一度）、
その後も週2回～３回、延べ回数かなり通いました
このまま時間が過ぎれば 病院と関係なく少しずつ良くなる気しかありません
医療費もかなりのもので 医療費控除できました
病院は行ってよかったと思っています
時間とお金が許せばお勧めします
ほかの人が同じような状況であるとわかってほっとします。
私はコミュ障なので人に話しかけたりお友達を作ったりはできませんでしたがほかに同症状がいると思うと心強いです
トレーナーさんとのお話はストレス解消になります
マッサージも気持ちいいです
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