2022年から23年にかけて五十肩を患いました
ひどい時は動かさなくてもうずく、動かせない 眠れない、、
五十肩ってこんなに痛いものなのかと苦しみました
何とかなるまで一年半くらいかかりました
現在も右手は完全に上には上がりませんが 楽になったので気にしていませんでした
当分は快適でした
しかし、、2024年5月ころから再び五十肩がやってきました
再発 ではありません
前回は右肩、今回は左肩です
いまのところ前回ほどひどくはありません
腕を上げたり 後ろ手にすると痛いです
服の脱ぎ着もしにくいです
夜も痛くて起きることはありますが痛み方が違います
前は寝ころんだだけで肩が痛くて 腕の下にタオルを敷いて少しでも痛くないようにして寝ていました。
横向きになると 右肩が上でも 右肩が下でも痛かったです
今回は横になっただけで痛い ということはありません
横向きの寝相でも 左肩を下にした体勢の場合 体重の重みが肩にかかって痛いです
その場合は痛くて目が覚めます
前回のひどい五十肩の体験がなかったら きっと五十肩ってこんなに大変なんだ と思ったことでしょう
しかし 前回がひどすぎたので今回はあまり気になりません
前回の経験から 五十肩は「病院」よりリ「ハビリ運動」よりも「時間」なのだと実感しました
治るまでの時間は人それぞれですが 治る時がくるとふっとよくなっていきます
しかし、、二度も五十肩とは。。なぜでしょう
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